Практика

Практик

ПОВНИЙ ДЗЕН: ЩО ТАКЕ ПРАКТИКИ ПРОСВІТЛЕННЯ І НАВІЩО ВОНИ ВАМ ПОТРІБНІ.
5 ДНІВ. 10 ПРАКТИК САМОПОЗНАННЯ ТА ПРОСВІТЛЕННЯ.

Онлайн

Підключайся та проходь у будь-який час

У шумі та ритмі світу найскладніше нам дається – почути себе,
зрозуміти свої бажання, відповісти на запитання “А чого Я хочу?”. Навчитися розпізнавати свій внутрішній голос можна лише через усвідомленість та самопізнання.
На цьому курсі ви отримаєте ключові інструменти, які допоможуть знайти Шлях до себе та почнете Практикувати.

ТВОЯ ПРАКТИКА ПРАКТИК ПОЧИНАЄТЬСЯ ТУТ

ЦЕ ОНЛАЙН-КУРС, ЯКИЙ ДОПОМОЖЕ РОЗКРИТИ СВІДОМІСТЬ І ПОЧАТИ РЕГУЛЯРНІ ПРАКТИКИ САМОПОЗНАННЯ.

5 днів            10 практик         Результат

Результати

Узнаешь 10 практик, которые помогут жить осознанную жизнь

Вийдеш із
автопілота

Узнаешь 10 практик, которые помогут жить осознанную жизнь

Уповільнишся

Узнаешь 10 практик, которые помогут жить осознанную жизнь

Отримаєш натхнення і впроваджуватимеш нові звички в життя

Дізнаєшся 10 практик, які допоможуть жити усвідомлене життя

Узнаешь 10 практик, которые помогут жить осознанную жизнь

Відчуєш внутрішню тишу

Узнаешь 10 практик, которые помогут жить осознанную жизнь

Наповнишся енергією

Узнаешь 10 практик, которые помогут жить осознанную жизнь

Практика усвідомленості та самопізнання – це Шлях, коли ми дбаємо про свій розум, дбаємо про своє тіло, дбаємо про людей, дбаємо про світ, у якому живемо. Це уважне ставлення до всього, з чим ми стикаємося щодня.

Навчитися усвідомлювати себе – це більшість цього Шляху.
Під цим мають на увазі усвідомлення фізичного, емоційного та ментального тіла.

Отримаєш натхнення і впроваджуватимеш нові звички в життя
Наповнишся енергією

АAMRA’s Definition of Mindfulness (AMRA) вважає, що усвідомленість – це здатність безоцінно проживати зараз і бути в ньому на 100%, а також свобода від автоматичних шаблонів поведінки, думок та емоцій.
Під час нашої Практики ми приділимо час роботі над тим, щоб краще відчути себе та розпочати регулярну роботу до себе. Стан повної присутності, яку ви відчуваєте під час цих занять, стане звичкою. І свідомість зросте в рази.

5 ДНІВ ЗА ДЛЯ ВСЬОГО ЖИТТЯ

КОЖЕН ДЕНЬ У ЧАТ-БОТІ В TELEGRAM ВАМ БУДЕ ПРИХОДИТИ ВІДЕО-УРОК І ЗАВДАННЯ ВІД ГАННИ ПЕТРОВОЇ.

[ практики, які змінять твою реальність]

ЯК ВСЕ БУДЕ ПРОХОДИТИ:

•5 ранкових практик, які ти можеш пройти в telegram з будь-якої точки планети
•Після кожної сесії – вам надходить завдання день для рефлексії на певну тему
•В кінці дня – ви ділитесь своїми результатами у груповому чаті
•Інтро-лекція на тему “Що таке практики, як працюють та як використовувати?”
•Лекція на тему Усвідомлення

+ ПОЧАТИ ПРАКТИКУ

[ ГЛИБОКИЙ ВДИХ]

[ ПОВІЛЬНИЙ ВИДИХ]

Програма Практик

Ми розглянемо такі теми та практики:

 

Усвідомлене
пробудження

 

Подяка

 

Вода

 

Ранішні практики

 

 

 

 

Сурья Намаскар
та йога

 

 

 

 

Цигун

 

Медитація

 

Письмові
практики

 

Життя в розумінні

 

Дихання

 

Практика свідомості

“ДОЗВОЛЬ СОБІ ВІДЧУВАТИ.
ДОЗВОЛЬ СОБІ ЖИТИ.
ДОЗВОЛЬ СОБІ ЛЮБИТИ ВСІМ СЕРЦЕМ”

Я займаюся саморозвитком та практикую понад 20 років. Мій саморозвиток почався з питань чому, як і навіщо?

Навіщо ми живемо? Чому відбувається те чи інше? Як влаштований світ? Хто я?

Шукала я відповіді в книгах, на своїх долонях, у снах, у табличці Піфагора, тренінгу особистісного зростання в 14 років, лідерстві, стосунках з чоловіками, жіночих практиках, картах бажань, йозі, поїздках до місць сили, методі Сільви, астрології, психології, сімейних розстановках, ведення щоденників, тобто рефлексії, та багато іншого.

Я випробувала різне та шукала своє. Шукала себе.

Ставши на духовний шлях років 12 тому, я знайшла за цей час практики пізнання себе, які працюють, які включають тебе, наповнюють енергією і ти починаєш жити усвідомлене життя з серця.

Це не вигадка, а реальність. Жити з ♥️

Твій стан круто змінюється, і ти в такий спосіб уповільнюєшся, підключаєшся до тіла, заряджаєшся, чуєш себе і головне починаєш створювати свою реальність сам і не маєшь залежності від оточуючих.

Я зібрала свої улюблені практики та хочу ними поділитися з тобою.

Тому запрошую тебе на 5 днів практик зі мною, де ми спробуємо 10 різних практик для духу/тіла/свідомості.

 

Потужні 5 днів, де я поділюся тим, що працює для мене, що допомагає мені бути в ресурсі завжди

Ганна Петрова

Амбасадор українського підприємництва, ідеолог Startup Ukraine, творець табору Made in Ukraine, засновниця Selfmade Woman Community, засновник онлайн-платформи з саморозвитку Wake Up Call.

Участники про
Практику Практик

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Тут йде ім'я

[ Реєстрація]

ОСТАННІЙ КРОК 
ДО ПРАКТИКИ

Реєструйся, оплачуй участь, переходь в чат-бот и починай свою практику прямо зараз!

 

 

5-денна практика
Щоденні завдання

Свобода

створювати

свою

реальність!